卡尔·(🍅)韦(wéi )(🌠)弗(👷)（(🔨)史(shǐ )蒂夫(fū )·卡(kǎ )(🥇)瑞尔 Steve Carell 饰）人到中年，中年危机如(rú )约到来——妻子艾(🎾)米(📿)丽（朱(⏬)丽安(🎏)·摩尔 Julianne Moore 饰(shì )）提出(chū )离婚，令他(🚉)面对(🚥)儿(ér )女不知(📞)所(suǒ )措。重回情场的卡尔发现(xiàn )自己已经(jīng )(🤯)脱离男欢女爱的(🚢)时代(📎)了(le )(🧚)，幸而(ér )遇到泡妞(niū )高手(😞)雅各·帕尔(🦗)默（(🎛)瑞(ruì )恩·高斯林 Ryan Gosling 饰(shì )），帮他重整行头，教他当今最(zuì )时(🕙)髦的方法俘(fú )获女人芳(🥕)心。卡尔重战情场了，反而是雅各遇上感情烦恼(nǎo )(👊)，他遇见一个叫汉娜（艾玛·(🐨)斯(👪)通(🥋) Emma Stone 饰）的姑(gū )娘，令他发(fā )(🔍)现(xiàn )真爱原来和招数、游戏(👵)根(♌)本(běn )无关，他不再在意是(shì )否“泡到”她，宁(🔫)愿和她聊(liáo )一整夜。女人缘变(biàn )好(🕕)的(de )卡尔(ěr )渐渐发现家庭仍是自己最大牵挂，雅各(💑)渐渐(jiàn )(😉)发现自己(jǐ )愿意为汉娜放弃花花公(🐈)子(zǐ )(🔬)的(de )(🍯)日子，加上卡尔(🐱)13岁的小(xiǎo )儿(⛅)子也开始情(qíng )窦(🛃)初开为爱烦恼(📯)，爱有(👆)多(🔍)疯狂(kuáng )，又有多愚(🎁)蠢，在汉娜邀请雅(yǎ )各(👔)回家(jiā )吃(chī )饭的(🔝)那刻，终(😻)于见了分晓…………