本剧讲(🍅)述一(yī )群花样(⛲)少(shǎo )(✒)年为追(📼)求游泳事业(🔼)自(🌰)强不息(xī )的奋斗历(🔱)程(chéng )。沈译（周孝安饰(🆖)）被某大学游泳队(duì )顾问宫直美（曾恺(👋)玹饰）聘为该校游泳(yǒng )队教练，在训练中(🎩)，沈译找出队员们存在的问题并用独特(🐖)的方法帮助他(🥞)们(men )解(jiě )(😚)决，充分(😻)挖掘他们(🐶)的潜力，激励(🤷)他们(💞)实现各自梦(mèng )想。在(zài )帮(bāng )助队员们实(shí )现(xiàn )目(mù )标的同时，沈译也找到了自己(jǐ )的人(✋)生(shēng )(🐑) 目标(🤠)。在宫直美(👓)的帮助下(xià )，沈译与(yǔ )哥哥(🥫)沈(🤷)泽（周孝安(ān )饰）解(jiě )除了(le )多年的误会，重(🐀)拾往(🚴)日兄(xiōng )弟之情。经历(lì )(🤘)种(🈁)种波折后(hòu )(💔)，沈译最终与宫直(zhí )美共结(🈸)连理，收获(⛏)了(le )(🐨)亲情、爱(ài )情和友情。……